الرئيسية / طبيبك الخاص / التخسيس وخطواته الثابته
التخسيس
التخسيس

التخسيس وخطواته الثابته

ماذا تعرف عن التخسيس؟ أو يجب أن يكون ما لا تعرفه عن التخسيس؟ في مجتمع اليوم نحن قصفت تماما مع التخسيس المشورة في تحويل كل! من بيكيني حمية إصلاح سريع لعملية جراحية في المعدة جذرية، وتقدم حلول لتخفيف الوزن في كل مجلة، صحيفة أو برنامج تلفزيوني في هذه الأيام. حتى مع كل النصائح المتضاربة حول كيفية التخسيس، حيث نذهب للمساعدة في مهمتنا التخسيس؟ التخسيس سلاح تقدم ينحل عالم واقعي حل التخسيس من أجل الحياة، من دون الجوع والحرمان المرتبطة خطط أخرى والتخسيس. انها خطة الأكل المعقول أن يساعد التخسيس لأن الأطعمة التي يمكن أن دس في منخفضة بشكل طبيعي في…

عناصر المراجعه :

تقييم المستخدمون: 4.7 ( 1 أصوات)
0

ماذا تعرف عن التخسيس؟ أو يجب أن يكون ما لا تعرفه عن التخسيس؟ في مجتمع اليوم نحن قصفت تماما مع التخسيس المشورة في تحويل كل!

من بيكيني حمية إصلاح سريع لعملية جراحية في المعدة جذرية، وتقدم حلول لتخفيف الوزن في كل مجلة، صحيفة أو برنامج تلفزيوني في هذه الأيام.

حتى مع كل النصائح المتضاربة حول كيفية التخسيس، حيث نذهب للمساعدة في مهمتنا التخسيس؟

التخسيس سلاح

تقدم ينحل عالم واقعي حل التخسيس من أجل الحياة، من دون الجوع والحرمان المرتبطة خطط أخرى والتخسيس.

انها خطة الأكل المعقول أن يساعد التخسيس لأن الأطعمة التي يمكن أن دس في منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية وتملأ عليك. لا أكثر ‘الذهاب دون’ فقط لأنك نراقب وزنك. فقدان حياتك الاجتماعية / الأصدقاء / العقل هو شيء من الماضي!

woman_measuring_her_weight_loss-326x159

عجب من التخسيس

يمكن التخسيس تحسين رفاهيتنا في نواح كثيرة، وكذلك يساعد على حماية ضد المشاكل الصحية بما فيها أمراض القلب والسكري والسكتات الدماغية والربو.

فضلا عن الفوائد الصحية الحياة المتغيرة، واحدة من نتائج رائعة لالتخسيس هو التحول في مظهرنا. سواء كان ذلك في حجر واحد أو 10 الحجارة المفقودة، الآثار الجسدية هي دائما ملحوظة، مع صحة الجلد والبشرة متوهجة، فضلا عن الشكل أقل حجما وخزانة العلامة التجارية الجديدة!

التخسيس أثناء انتظارك

لن يأكل خطة معقولة يؤدي إلى التخسيس الفورية. ينصح التخسيس ثابتة من 1 إلى 2 £ أسبوعيا في المبادئ التوجيهية الصحية الحكومية، التي هي، هدف يمكن تحقيقه واقعيا بالنسبة لغالبية الناس. انها ليست من غير المألوف أن نرى خسائر أكبر في الأسابيع القليلة الأولى من التخسيس، ويرجع ذلك أساسا إلى فقدان الماء في الجسم وخاصة إذا كان لديك الكثير من وزنه ليخسره. بالنسبة لغالبية الناس، ولكن التخسيس يستقر عادة إلى ما متوسطه 1-2lbs أسبوع مع مرور الوقت.

وقد وجدت مئات الآلاف من أعضاء ينحل عالم النجاح مع الأغذية Optimising، وتتراوح الخسائر الوزن من 7 £ إلى 10 الحجارة أو أكثر!

التخسيس التي تعمل

b80f68626740425f89f6076e1259104d-

أخيرا، والتخسيس الحل الذي يعمل في الواقع! انها ليست حول السعرات الحرارية العد، أو البؤس الذي يحفز هنا في ينحل عالم الحد من جزء …

عن admin

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*